ただいる、くらす。自分を満たして、満ちていくありかた。
周りに振り回されずに、じっくりと味わっても大丈夫。
あなたの心地よいペースでOK。

自分自身を整えて、自分の中心軸を見つける。
周りとも調和して、自然と進んでいけるバランス感覚を身につける。
本当の、私らしさを思い出していく。
心地よい安心感を手に入れるためのワークを提供しています。

耳だけヨーガ

耳だけで楽しめる、ヨーガのリードをヒーリングミュージックと共にラジオ配信します。
忙しいお母さんも、ご飯を作りながらでも、こどもを寝かしつけながらでも聞いて頂ける音声だけのコミュニケーション。

「ヨガのクラスは(色んな理由で)通えない」
「家事のちょっとしたすきま時間、仕事の休憩にリフレッシュしたい」
「オンラインクラスは、ちょっと抵抗がある」

そんな方に最適なコンテンツです。

アートでおはなし会

アートって、絵が得意な人や美術に詳しい人だけのものではないんです。
「何も描けない」「何も知らない」でOK!アート作品を、じっくりと見て、あなたの感じたまま、思ったままをお話してください。

「こんなこと言っても良いのかな?」と気遣い上手になっているあなたに、「私はこう思う」を自由に表現しながら、周りと調和する表現と感性のレッスンです。

星を味方にする個人セッション

あなたのセルフイメージ(「私って◯◯なところがあります」)はどんなものですか?
あなたが長年付き合ってきたセルフイメージは、もしかしたら、あなたの生き方を制限したり、すこし苦しくしているかもしれません。

あなたの新しい、でも本来のあなたらしいセルフイメージに、星とのつながりを通して出会う個人セッションです。